10 CARA KONVENSIONAL UNTUK KURUS

Banyak kaedah dan cara untuk kurus.. Tapi kita sering terlupa dengan petua atau pesan orang2 tua dahulu untuk kekal kurus dan ramping.. Ada pelbagai cara utk kurus dan biasanya terpaksa menggunakan wang yang banyak dan perlu menahan lapar. Teringat cerita Garfield  tentang motto hidupnya “diet is died” hehe..  tak sanggup kan.. ramai yang nak kurus tp tak nak berlapar.. termasuk la saya...so, bleh la mencuba idea dan cara ni okay :)

1.  JANGAN MAKAN BANYAK SEELOK-ELOKNYA MAKAN SEDIKIT TETAPI KERAP

Jangan makan dengan banyak untuk sekali makan.. ada sebab dan rahsianya kenapa petua nie kena diamalkan.. pertamanya makan banyak untuk menyebabkan daripada mata jd mengantuk aktiviti tidur pon menjengahla sementara menunggu makanan untuk hadap sepenuhnya kita pon jadi semakin malas sbb mata pon nak telelap dah.. pengumpulan lemak mudah berlaku disebabkan aktiviti tidur slps mkn.. sbnrnya Rasullah sendiri melarang kita tidur selpas mkn.. selain tu jgk mkn dlm kuantiti yg banyak menyebabkan saiz perut kita mengembang dan sentiasa memerlukan mkan dlm kuantiti yg byk untuk mengenyangkanya.. maka kita pon akan mkn mengikut nafsu bkn lagi keperluan..

2.   JANGAN MAKAN NASI BERSULAM AIR

Mak ayah kita dulu selalu pesan mkn nasi nasi jangan bersulam air.. maknanya makan nasi dulu abiskan barulah minum air sebagai penutup.. kalau dulu2 masa mkn jgn harap la jumpa air dekat situ sbb nak mendisplinkan diri kita supaya tak la makan sambil minum air.. selain tu kita jgk diajar utk tidak gelojoh dan mkn dengan perlahan serta tertib tak la tersedak masa makan tuh.. secara saintifik nya bila kita makan bersulam air proses penghadaman kita akan terganggu krn mkanan akan lambat hadam disebabkan bercampurnya air dan mknan trsebut.. perut akan mudah menbuncit bila mkn bersulam air sbb kita akan tersandar lps mkn.. teringat masa kocik2 dulu bebuka posa makan bersulam air.. haus sgt ada benarnya petua org2 tua nie..

untuk 8 petua lain akan menyusul kemudian....so tungguuuuuuu :)

ESP Shaklee yang sangat best dan sedap

Assalamualaikum...
Entry kali nih nak citer sket pasal Soy Protein Isolate Powder atau lebih dikenali dengan ESP ( Energizing Soy Protein ) dari Shaklee.

Apa yg best sangat pasal ESP nih agak2nya kan...sampaikan bulan nih ramai yg grab beli 6 canisters dan dapat percuma satu canister lagi...banyak untung dan menjimatkan.

Okay la, kat sini ayu nak share kebaikan ESP pada tubuh badan kita.

1. Rahsia Awet Muda / Anti Penuaan

Pengambilan Energizing Soy Protein Shaklee adalah kunci untuk mengekalkan kulit muda dan memperkuat otot bagi memastikan kita sentiasa bertenaga. Kandungan yang terdiri daripada Asid Amino membina dan memperkuat otot tubuh, kuku, rambut, darah, organ, kulit dan kelenjar. ESP juga mengandungi 50,000 jenis protein, 20,000 jenis enzim dan lain-lain.

 2. Mempertingkat Fungsi Hormon Wanita

Khasiat berikutnya adalah untuk mempertingkat fungsi hormon wanita. Ramuan yang ini terdiri dari kacang soya. Kacang soya adalah tumbuhan yang kaya dengan isoflavon yang berfungsi sama dengan fungsi hormon wanita. Ia membantu dalam mengurangkan paras kolesterol dalam darah disamping mencegah osteoporosis dan penyakit jantung. Ia juga baik untuk mencegah gejala ‘hot flashes’ sebelum menapous dan membantu mencegah kanser serta anemia.

 3. Rahsia Kulit Cantik Dan Anjal

Bagi wanita yang mementingkak kecantikan kulit. Anda disarankan untuk mengamalkan pengambilan ESP. ESP merangsang regenerasi kulit dan otot, memulihkan kedutan dan bertindak sebagai agen anti-penuaan. Mengembalikan keanjalan kulit supaya kulit kekal cantik dan gebu. Di samping memperkuat otot sekaligus mempercepat pemulihan luka dan menghilangkan parut.

 4. Memulihkan Fungsi Prostat Lelaki

Genistein yang terkandung dalam kacang soya telah dibuktikan mempunyai keupayaan bagi mencegah pertumbuhan dan menghalang sel kanser darip merebak. Ia berfungsi dengan memusnahkan radikal-radikal bebas dalam sel-sel tubuh kita sebelum radikal bebas sempat bermutasi daripada DNA sel-sel menjadi sel-sel kanser. Ia juga melindungi dan menjaga rahim dan ovary serta kitaran haid dan prostat.

 5. Memulih Dan Memberi Tenaga Segera Untuk Individu Aktif

Salah-satu rahsia yang menjadi pilihan kebanyakan para pembeli adalah kerana ESP Shaklee terbukti berkesan dalam memulih dan member tenaga segera untuk individu yang aktif, ibu menyusu, wanita bekerjaya yang sibuk dan mereka yang mempunyai gaya hidup yang lasak. ESP membekal tenaga segera dan meningkatkan sistem imun sekaligus memulihkan kepenatan, mencegah migrain, insomnia dan gejala stress yang disebabkan kemurungan, kebimbangan, ketakutan, tekanan kerja dan sebagainya.

 6. Jawapan Kepada Masalah Pigmentasi

Ramuan utama ESP Shaklee adalah kacang soya. Kacang soya atau nama saintifiknya Glycine Max dianggap salah-satu daripada 7 “super-foods” yang wujud di dunia. Hasil kajian para saintis telah membuktikan lecithin dalam soya dapat melancarkan peredaran darah, menyahtoksin bahan buangan sel dan lain-lain. Fungsi lecithin soya ini juga melambatkan proses rambut beruban, menyelesai masalah keguguran rambut dan keadaan rambut yang kusam. Disamping mencegah masalah pigmentasi dan kulit berjeragat.

 7. Meningkatkan Keupayaan Memori

Semakin meningkat usia seseorang bermakna daya keupayaan untuk mengingat akan menurun. Keupayaan memori seseorang memang berkadar langsung dengan peningkatan usia. Pengambilan ESP Shaklee secara konsisten akan dapat mempertingkatkan keupayaan daya ingatan. Kacang soya mengandungi isoflavones yang bertindak sebagai penerima atau perangsang estrogen dalam otak manusia, terutama dalam hippocampus iaitu kawasan penting untuk memori manusia.

 Selain dari 7 kelebihan ESP di atas, pengguna juga boleh buat Masker Muka ESP untuk penjagaan  kecantikan kulit secara luaran. Macam2 kan kelebihan ESP nih...jadi tak rugi untuk anda memilikinya sementara stok masih ada...bulan nih Mac 2014, jika anda beli 6 canisters, anda berpeluang untuk dapat free 1 lg canister dan free membership juga selain dapat cashback bonus! 

Boleh whatsapp ayu di 0123366502 untuk maklumat dan penerangan lanjut jika berminat :)